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初レッスン

さいたま市で編み物教室を開いているTricoです

今日は新年初!自宅でのヨガレッスンでした。

「みんさ~ん年末年始ヨガしましたか??」
「3回やったよ~!!」
お1人からうれしい返事
1回10分くらいだそうですが意欲がステキ

30~40代のママ達なので話があいおしゃべりも楽しみのひとつ
本日の話題は・・・
帰省の話から埼玉県、茨城県、群馬県・・・のセールスポイントに
茨城県はいまだにヤンキーがいるとか?(笑)
埼玉県って???何かありますか?
こ~んな感じでにこやかに

これって大事なんですよ~
カラダだけじゃなくココロのバランスも整えるのがヨガですから

もちろんカラダのほうもしっかりと
今日は久しぶりだったのでゆっくり筋肉ほぐしてみました。
少しずつ年末年始のゆるみやゆがみ戻していきましょう
今年もよろしくお願いします
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テーマ : 癒しと潤いのある生活
ジャンル : ライフ

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かぎ針編み教室
   Trico


さいたま市西区にて
(詳細は折り返しご連絡します)
自宅教室
AM10:00-PM3:00の2時間
(要相談)

女性限定です

駐車場もあります


カインズホーム
火曜日PM1:00-3:00

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クロッシェカフェかぎ針編み認定講師

神田ファミリーヨガ
指導者養成コース修了

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